特仑苏低脂牛奶含糖吗特仑苏低脂牛奶儿童可以喝吗

特仑苏低脂牛奶含糖吗特仑苏低脂牛奶儿童可以喝吗

特仑苏低脂牛奶其实也是受到很多人喜欢的，特别是对于一些健身人士而言，是更适合的。那么特仑苏低脂牛奶含糖吗？特仑苏低脂牛奶适合儿童喝吗？

特仑苏低脂牛奶含糖吗

不含白砂糖蔗糖，但添加了食用香精，还有牛奶本身含有的乳糖和葡萄糖。不过这款牛奶中的糖分不高，其实大家看营养成分表中的“碳水化合物”这个指标就知道，含糖量的多少。特仑苏低脂牛奶是减肥人士也可以放心喝的健康饮品，热量比较低。

儿童可以喝。一般建议给儿童喝全脂纯牛奶，除非儿童体重非常大，有减重需求，那喝低脂或脱脂牛奶是适合的。低脂牛奶在去除部分脂肪的同时，脂肪粒的水溶性维生素的成分含量也相对去除了，而儿童时期需要较多的脂肪来维持正常的体重增加和帮助身体吸收维生素A和D。

特仑苏低脂牛奶含糖吗特仑苏低脂牛奶儿童可以喝吗

这款低脂牛奶不建议给糖尿病人喝。特仑苏低脂牛奶并非是低脂的纯牛奶，而是调制乳，里面还添加了食用香精。糖尿病人喝牛奶，最好选择脱脂或低脂纯牛奶，最好是喝专门为糖尿病人研制的牛奶或奶粉。

特仑苏低脂牛奶含糖吗特仑苏低脂牛奶儿童可以喝吗

晚上适量喝一般不会长胖。特仑苏低脂牛奶并非一种容易长胖的食物，它的热量相当于平时吃的食物而言是比较低的，而且里面含有优质蛋白质、钙等，都是我们人体所需的营养成分。晚上睡前喝一点牛奶还可以有助于提高睡眠质量。