豇豆是发物吗？豇豆是回奶的吗
夏天吃豇豆，食用做法很多，无论是炒着吃还是腌制吃都很受人喜欢。那么，豇豆是发物吗？豇豆是回奶的吗？
豇豆是发物吗
豇豆[性能]味甘，性平。能健脾开胃，利尿除湿。 不是温热性的，不是发的。
豇豆是回奶的吗
有人说豆角有回奶的效果，确实有一点，只要适量食用，可以吃的，应该影响不大。
回奶的食物有哪些
麦芽、麦片、麦乳精、大麦茶、啤酒、茶叶、豆浆
山楂、桔子、柚子、石榴、梅子、提子、柿子、柿饼、西瓜
母鸡、螃蟹、鸽子、墨鱼、火腿、猪肝、鸡肝、螺蛳、海参
白萝卜、胡萝卜、藕、茄子、香椿、笋子、冬瓜、菜瓜、地瓜、苦瓜、玉米
豆角、豇豆、韭菜、芹菜、马兰头、青菜头、马齿苋、蒲公英
人参、党参、红参、冬菇
花椒、八角、茴香、大蒜、丁香、芥末
糯米、芝麻
醋、味精、腌制品、豆豉、红糖、酱油、奶油
寒性、过酸、过咸的食物、辛辣生冷、冰品、油炸品、高脂食物
巧克力、藿香正气水
吃豇豆的注意事项
豇豆的营养很丰富，我们吃豇豆可以强身健体，提高抵抗力，但是我们在吃豇豆的时候要有所注意，例如豇豆可不可以生吃，生吃的话会导致什么情况，吃豇豆应不应该控制分量等等：
1、豇豆不可生吃。豇豆有溶血素和毒蛋白，这两种物质是有毒的，煮熟才能破坏，生吃会引起呕吐或腹泻，即使食用凉拌豇豆，也要先把豇豆用水煮熟后，沥干水分，晾凉才能做成凉拌菜。
2、吃豇豆要注意控制分量。豇豆虽然营养丰富，但吃豇豆的时候不可多食贪食，否则容易引起腹部膨胀，导致消化不良。
标签：
61
槐花蜜能减肥吗 适量可以食用 减肥是打造身体曲线在第一步，真正的好身材是绝对不能太胖的。因此，减肥是很多女性的目标。那么，槐花蜜能减肥吗？ 槐花蜜能减肥吗 从营养师的角...
87
黑糖为什么不甜 有这些原因 黑糖也属于比较甜的糖类，但是有的人买到的黑糖就偏偏不甜，很多人不明白为什么是这样的，感觉跟自己想象的不太一样，下面介绍黑糖为什么不甜 有这...
183
桂花茶能治口臭吗 桂花茶可以去口臭吗 口臭是一种口腔常见的病症，口臭患者一般是由于口腔不洁或者体内不健康引起的。那么，桂花茶能治口臭吗？桂花茶可以去口臭吗？ 桂花茶能...
159
枸杞叶可以炒鸡蛋吗？枸杞叶能炒鸡蛋吗 有人说春天野菜最经济的做法就是凉拌，除此之外就是野菜炒鸡蛋。那么，枸杞叶可以炒鸡蛋吗？一起来看下具体是怎么做的。 枸杞叶可以炒...
124
番石榴哪些人不能吃 番石榴能空腹吃吗 番石榴的脂肪含量低，热量也很少，而且还富含维生素和其他营养成分，可见番石榴确实是一种非常不错的水果。那么番石榴哪些人不能吃呢？...
82
帝王蟹可以冷冻吗？帝王蟹冷冻后能吃吗？ 帝王蟹一般是国外比较常见，国内的基本都是运输过来的，因此，在运输的途中要想不死就必须注意保存。那么，帝王蟹可以冷冻吗？帝王蟹...
162
草莓玉米多少钱一斤？酷似草莓的玉米 这是草莓还是玉米，感觉自己傻傻分不清，你见过红色的玉米吗？你见过草莓形状的玉米吗？你见过这么迷你的玉米吗？它就是草莓玉米 草莓玉...
150
鱿鱼干怎么炒好吃 鱿鱼干的美味吃法 鱿鱼可以晒干后密封保存，保存的时间更长，而且想吃的时候可以随时吃到，安全卫生。那么，鱿鱼干怎么炒好吃？鱿鱼干怎么泡发？ 鱿鱼干吃法...
113
樱桃需要用盐水泡吗 樱桃用盐水泡多长时间 樱桃虽然是平性的水果，但是如果过量大量食用的话，还是有着导致上火的可能。那么樱桃需要用盐水泡吗？樱桃用盐水泡多长时间呢？ 樱...
136
腌酸豆角用不用热水焯 酸豆角太酸了怎么补救 很多人都喜欢腌制各种咸菜下饭，腌萝卜、腌白菜等等，既好吃又有妈妈的味道。那么如何在家自制酸豆角呢，赶快把这项技能get起来吧...
183
腌酸菜多长时间能吃？酸菜腌制多长时间可以吃？ 腌酸菜是农村地区最常见的一种腌制蔬菜，韩国的泡菜其实就和中国的酸菜差不多，都是放盐腌制而成的。那么，腌酸菜多长时间能吃...
175
鸭胗怎么腌制？腌鸭胗怎么做好吃？ 鸭胗其实就是鸭的胃部，相信大家都吃过，也不会陌生。鸭胗的做法颇多，腌鸭胗最入味。那么，鸭胗怎么腌制？腌鸭胗怎么做好吃？ 鸭胗怎么腌...
153
虾蛄怎么读？虾蛄多少钱一斤 虾蛄是一种节肢海底动物，各地叫法不同，既有攋尿虾、螳螂虾，甚至还有富贵虾等其他俗称。那么，虾蛄怎么读？虾蛄多少钱一斤？ 虾蛄怎么读 虾蛄，...
56
梭子蟹可以和鸡蛋一起吃吗？梭子蟹蒸鸡蛋的做法 梭子蟹属于寒性较大的一种食物，因此，在食用的时候尽量不要和同样是寒性的食物一起吃。那么，梭子蟹可以和鸡蛋一起吃吗？梭子...
116
什么是雄黄酒 喝雄黄酒有什么功效 大家在生活中应该喝过酒吧，那么你了解雄黄酒吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是雄黄酒，以及喝雄黄酒有什么功效？跟着小编...
170
什么是星冰乐呢 星冰乐系列有什么好喝的呢 大家在生活中应该吃到过很多的东西吧但是你们知道什么是星冰乐吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是星冰乐呢以及星冰乐有什...
189
每天喝番茄汁能减肥吗 番茄为什么不适合生吃 番茄汁是大家喜欢喝的，也是夏季很棒的饮品，番茄汁有美容的作用，还能减肥，真的是一举两得，下面来看看每天喝番茄汁能减肥吗。...
140
麻花可以带上飞机吗？要看带多少 每年过年的时候一些传统的小吃果子就火了起来，记得小时候门口总会有人喊天津麻花，那种带着芝麻香味的麻花简直是让人难以忘怀 麻花可以带上...
191
莲子煮粥要去芯吗 莲子芯吃多了会怎样 吃过莲蓬的人都吃过莲子芯，老的莲子芯就很苦，那么莲子煮粥要去芯吗，莲子芯吃多了会怎样呢，下面整理了一些资料来看看吧。 莲子煮粥要...
136
烤橘子怎么用烤箱烤？烤橘子的做法 吃烤橘子有止咳润肺的功效！感冒，受凉，风寒吃烤橘子，都能很好的缓解此症状呢！关于，烤橘子怎么用烤箱烤？烤橘子的做法。小编来为您一一...