罗汉果水隔夜能喝吗（罗汉果茶的功效有哪些）
罗汉果茶具有消暑去热、下火清肺的功效,不少人喜欢在炎炎夏日饮用罗汉果茶。
罗汉果茶隔夜最好不要喝。罗汉果茶里边含有糖分,容易变质。而且茶里有氨基酸等营养物质,隔夜了以后,就会出现很多微生物产生,喝了对身体不好。
虽然罗汉果茶有化痰止咳、清热解暑、清肺润肠和生津止渴等功效。但是,罗汉果泡水隔夜了的话最好不要再喝了。任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果茶也不例外。特别是现在夏天气温高,隔夜后更容易变质,喝下去会对人体健康造成伤害。
正确饮用罗汉果茶才能起到相应的功效作用。罗汉果茶不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪费,泡一次够一天喝就合适了。罗汉果也不宜长期过量饮用,适量为好。同时体质寒凉的人最好不要饮用罗汉果茶。肠胃不好的人也应该少饮用。一般经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;容易上火、排毒能力减低的人适宜饮用罗汉果茶。
二、罗汉果茶的功效
不少人都知道罗汉果茶对人体有不少的保健功效,除了能下火消暑外,罗汉果茶还有以下功效。
1、罗汉果茶,有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
2、罗汉果茶有清除自由基的作用,长期食用对女人有极佳的美容效果,并且能有效地防止癌变的产生。
3、罗汉果茶长期饮用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。
4、罗汉果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
5、罗汉果茶中的罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
6、罗汉果茶中的罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
7、罗汉果茶中的罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
三、罗汉果茶怎么泡
罗汉果茶的泡制方法有多种,我们先来了解直接用罗汉果来泡的最基础方法。
材料:罗汉果一个。
做法:
1、罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服。
2、每日一至二次,每次一个。
罗汉果茶主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症另外还有看看添加了其他材料的罗汉果茶的制作方法:
材料:罗汉果1个、红枣5个、枸杞20个、水适量。
做法:
1、干罗汉果洗净掰开,加入枣,枸杞和水一起煮开,焖十分钟即可饮用。
2、可反复冰泡,无色无味时扔掉即可。
四、罗汉果泡水喝适用人群
1、罗汉果养肺茶:建议吸烟人士,被动吸二手烟人士,教师,环境尘度大的人士经常饮用。
2、养颜果珍:建议爱美女士排毒养颜,美白护肤,延缓衰老。
3、声带营养饮:提高儿童免疫力,抗声带疲劳,抗声带细胞突变,清咽利喉,有利调节神经中枢系统,从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。
4、润嗓果茶:是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。
