关于减肥的故事(减肥小故事100字)

关于减肥的故事(减肥小故事100字)

三个月减掉30斤！

现在我早上空腹有氧，早晨七点前力量训练一个多小时，晚上下班不吃饭。暴走两小时，饮食就是每天一斤奶，各种青菜西蓝花，没了，40多天，每天如此，瘦二十多斤！

看完肯定羡慕我吧？其实根本不用，太不健康，抠吐，到现在嗓子都不舒服，大把大把掉头发，记忆力超级不好！最后累成心肌炎。现在躺平了，胖吧，命要紧啊！

详细说说经历吧，我原来120多斤，后来上大学的时候为了好看，吃减肥药瘦到100斤左右，我168的个子。后来怀孕长到160斤，生了孩子之后140斤。

[奥特曼]本人身材特点: 上身瘦，腿粗屁股大。典型的梨型身材。

[呆无辜]惨痛经历，大家引以为戒:娃娃断奶后，我正常吃饭，但是接着催吐,或者吃腹泻类的药，一晚上在厕所折腾到全身脱水。在减肥这方面，似乎没有人比我更狠了。连续一周每天空腹只吃一个苹果,半夜胃疼到一直干呕,吐不出任何东西。这样反复一周左右，我瘦了八九斤，但同时最大的问题，身体机能紊乱了，我严重失眠，月经不调，脸色蜡黄，经常感觉疲惫。

第二周我开始用日本的代餐酵素，几袋就要一千多块。这个产品的特点是必须要吃肉，各种高热量都可以，唯独要戒掉米面和糖，俗称哥本哈根减肥法。这回可以使劲吃了。一个月瘦了大概15斤左右，每天都吃的很饱，而且不用顾及会胖。后来一位医生朋友知道后告诉我，这种减肥方法伤肾，时间长了会造成不可弥补的伤害。我又停止了。然后到此为止我不到两个月，瘦了20斤。但每次工作走路都有气无力，精神非常不好。

第三个月我在网上发现了中药肚脐贴，不节食不运动不忌口，只要每天晚上睡前贴到肚脐上即可，抱着尝试的态度我又买了一些，果然，坚持半个多月下来，真的有效果了，连续用了一个月前后，瘦了七八斤，但是过了这个阶段后，就再也不瘦了。这样三个月共瘦了大概三十斤。现在任何减肥产品对我都不管用了，身体已经亮红灯啦！

减肥最狠的一次，因为有一个会议，需要穿一件特别好看的衣服，可是有小肚子。而且男神很多，这个是重点

下定决心减肥，一周里面只喝水，晚上吃黄瓜，中午吃牛肉，早上吃苹果。饿了就喝水。

后来嫌太慢，直接三天只喝水，然后继续黄瓜，苹果，牛肉，两周下来瘦了十来斤吧。