吃仙草冻会长胖吗？哺乳期吃仙草冻会回奶吗
夏天炎热是每一个胖子的煎熬时刻，而想要瘦下来的心一直都有，奈何不是所有的食物都是热量低，尤其是爱吃的食物总是控制不了自己。那么，吃仙草冻会长胖吗？哺乳期吃仙草冻会回奶吗？
吃仙草冻会长胖吗
仙草冻具备有去干降火，美容养颜的功效，它吃了后不但不会引起人发胖而且还有朔身的作用，它的热量是37大卡，平时少食酸辣油腻食物，多喝水，多运动就不会使人体发胖的。仙草本身的热量不高，但是通常仙草冻加进去的东西热量就不低。
热的仙草冻——甜的，含糖。
2.红豆。绿豆。大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。
3.粉圆。汤圆等东西也都是主食类。
4.上述的豆制品+圆也都有加糖。
5.花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。所以热量是不少的唷。
哺乳期吃仙草冻会回奶吗
会，因为仙草冻是寒凉性食物。
仙草是台湾着名的小吃之一，其主要成分是凉粉草和米汤制作的，有两种吃法。其中一种也流行于粤港澳，但在这些地区称为凉粉。这种凉粉的外观和口味均类似粤港澳地区流行的一种小吃龟苓膏，但做法，材料等均不同，它在做法上跟广东的龟苓膏，凉粉一类非常相似，也同样具有清热解毒的功效。据说以苗栗县九华山的仙草干最出名。几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰。虽然也有热饮，但还是冻吃为妙。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠，啖啖清凉令人心境平和。
回奶的食物
回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。
大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。
绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。
山楂：生山楂、干山楂都可回奶。
生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。
味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。
标签：
136
鲍鱼会发胖么 鲍鱼会上火吗 鲍鱼是一种营养价值很高的海鲜，很多人都喜欢吃鲍鱼，但是日常生活中注重身材的人是非常多的，所以很多人担心吃鲍鱼长胖，那么鲍鱼会发胖么？鲍鱼...
96
煮黑豆要多少长时间？黑豆怎么煮吗？ 黑豆和红豆一样是粗粮，我们平时在做八宝粥的时候，就会发现，这两种粗粮是很难煮透的，要在锅里煮多久呢，对一些厨房新手来说，这些都是...
162
芝士怎么保存 芝士一直冷冻会过期吗 芝士就是奶酪，是一种发酵的奶制品，也可以当做配料使用，我们经常吃的芝士鸡腿就是芝士酱，很多人都会买芝士放在家里，那么芝士应该怎么...
152
蒸蛋可以用微波炉吗 用微波炉怎么蒸鸡蛋 鸡蛋的吃法千万种，蒸鸡蛋大家应该都吃过，蒸鸡蛋是很常见的一种美食，蒸鸡蛋富含丰富的营养价值，真的是非常的美味，是我们每个人家...
183
孕妇可以吃嘎啦果吗？嘎啦果的禁忌 嘎啦果因为是一种外来水果，以它的新鲜美味受到了大家的欢迎。嘎啦果的皮比水果要薄很多，满满的果肉十分过瘾。但是不是所有人都可以吃的，...
120
杨梅汁可以放多久？杨梅汁可保存多久？ 现在很多人都喜欢饭前或者饭后一段时间喝果汁，可以促进肠胃的吸收。杨梅汁自然是当前大家饮用较多的一种果汁，那么，杨梅汁可以放多久...
83
羊肉汤可以放牛奶吗 羊肉汤什么时候放牛奶 羊肉汤自古以来都是滋补身体的佳肴。但是处理不好很容易有膻味。网上有一种说法是往羊肉汤里加牛奶可以去除膻味，这种说法是真的吗...
165
寿喜锅生鸡蛋怎么吃？寿喜烧蘸生鸡蛋最美味 喜欢看日漫或者日剧的朋友应该会经常看到日本的火锅——寿喜锅，和中国的火锅不同，寿喜锅明显更加清淡一些，而且喜欢蘸生鸡蛋作为...
143
三七粉空腹吃能治胃病吗 三七粉的保健养生吃法 三七粉是很多人在吃的一个保健食品，三七粉有很好的养生保健功效，能够养血活血，可以空腹吃，不会伤胃，而且空腹吃吸收会比较...
131
葡萄干和水能一起吃吗 葡萄干保存小贴士 葡萄干是很常见的一种小零嘴食物，葡萄干是由葡萄果肉晒干制作而成的果干，富含丰富的营养成分，葡萄干是天然的抗氧化来源，促进肝脏...
71
梅菜怎么做好吃呢 孕妇可以吃梅菜吗 大家在生活中应该都听说过或者吃过非常多的食物吧，但是你了解梅菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟梅菜怎么做好吃呢，以及孕...
179
罗布麻茶降压效果怎么样 要长期坚持 罗布麻茶降压效果还是不错的，但是不能光指望喝茶，严重的患者还是要听医嘱，罗布麻茶只是起到辅助的作用，不能完全指望罗布麻茶来降压。...
105
快乐柠檬什么最好喝？快乐柠檬点单攻略 现在天气热，冰淇淋和奶茶又成为了热销，快乐柠檬奶茶，物美价廉，饮料够分量，也是一个网红人群牌子，那么，快乐柠檬奶茶哪款最好喝...
106
口味虾和啤酒能一起吃吗 吃口味虾能喝啤酒吗 口味虾在夏季那绝对是超级受欢迎的美食了，很多人一到晚上就会喊上三五好友出来宵夜，十分愉快，那么口味虾能不能和啤酒一起吃呢...
193
鸡心黄皮几年才挂果？鸡心黄皮如何种植管理 黄皮果很多人喜欢其酸甜的口感，而种植品种中数鸡心黄皮最为常见。那么，鸡心黄皮几年才挂果？鸡心黄皮如何种植管理？ 鸡心黄皮几...
72
鸡蛋黄散了还能吃吗？鸡蛋黄散了是不是坏了？ 一般情况下，打开的鸡蛋蛋黄一般是完整的，但是有时候鸡蛋蛋黄却是散的。那么，鸡蛋散黄是怎么一回事呢？散黄的鸡蛋还能吃吗？吃...
128
话梅孕妇能吃吗?孕妇吃话梅对胎儿有影响没有 话梅大家都吃过吧,一般作为零食来食用,味道有点酸酸的,很多人孕妇喜欢吃点酸的,那么话梅孕妇能吃呢?孕妇吃话梅对胎儿有影响没有呢...
198
好时巧克力热量 好时巧克力可可脂的含量是多少 好时巧克力在市面上很常见的一种零食品牌，很多人都吃过，但是作为巧克力热量都是不低的，那么我们在这里便要了解一下好时巧克...
73
淡盐水有助于排便吗 淡盐水对胃有什么好处 早上喝一杯淡盐水可以促进肠胃消化的，那么要是便秘的话能喝淡盐水来缓解吗？喝淡盐水对肠胃有什么好处？ 淡盐水有助于排便吗 喝淡盐...
118
吃黑枸杞要注意什么呢 孕妇可以吃黑枸杞吗 大家在生活中应该都吃过枸杞吧，但是你了解黑枸杞吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃黑枸杞要注意什么呢，以及孕妇可以...