​红烧茄子要炸吗 红烧茄子要放那些调料呢

红烧茄子要炸吗 红烧茄子要放那些调料呢

红烧茄子是日常比较常见的一道菜,红烧茄子也比较下饭,自己在家做红烧茄子也很好吃的,那么红烧茄子要炸吗,红烧茄子要放那些调料呢。

红烧茄子要炸吗 

1、将腌过的茄块用力挤干水份。

2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里。

3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。

4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。

5、撒入香菜。

红烧茄子要炸吗 红烧茄子要放那些调料呢

红烧茄子要放哪些调料呢

1、茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。

2、料酒两匙。

3、八角(大料)两玫。

4、葱三棵,切碎。

5、蒜三瓣,切片。

6、香菜两棵,切碎。

7、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里。

8、淀粉一大匙加水兑成芡汁。

红烧茄子要炸吗 红烧茄子要放那些调料呢

炸茄子要裹淀粉吗

在炸茄子的时候最好裹上淀粉。茄子切好后要尽快裹上淀粉,以免被氧化变黑;也可以把切好的茄子泡在食盐水里面,等到要用的时候,再把茄子中的水分挤压出来。在茄子裹淀粉的时候,淀粉不能太多了,否则汤料太厚后裹在茄子里就不好看了;但如果不加淀粉,茄子里的油就不能从茄子里分离出来。总结来说,就是在做红烧茄子的时候,茄子要裹一点淀粉,但淀粉不能太多,薄薄的一层就可以了.

红烧茄子要炸吗 红烧茄子要放那些调料呢

红烧茄子的营养价值

1、保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

相关推荐

​黑松沙士加盐功效 黑松沙士配方

135

黑松沙士加盐功效 黑松沙士配方 黑松沙士听名字就知道是一款比较特殊的饮料,和普通的饮料完全不同,创意新颖,足够吸引消费者买单。那么,黑松沙士有什么食材?黑松沙土有什...

​杜仲茶喝多久能壮阳 杜仲茶可以治疗早泄吗

​杜仲茶喝多久能壮阳 杜仲茶可以治疗早泄吗

67

杜仲茶喝多久能壮阳 杜仲茶可以治疗早泄吗 杜仲茶可能挺多人都喝过,它是一种很健康的养生茶饮,尤其是补肾效果十分明显,由肾虚引起的一些健康问题也可以得到改善,那么,用...

​百香果熬成酱还有营养吗 百香果酱怎么做简单

​百香果熬成酱还有营养吗 百香果酱怎么做简单

150

百香果熬成酱还有营养吗 百香果酱怎么做简单 百香果实很多人都喜欢吃的,百香果的吃法有很多种,百香果还可以做酱吃,那么百香果熬成酱还有营养吗,百香果酱怎么做简单呢。 百...

​做寿司用什么米?做寿司用什么米最好吃?

134

做寿司用什么米?做寿司用什么米最好吃? 正宗的日本料理需要用日本的米做,但是价格昂贵、量少不适合家用,可以用中国的米代替。那么做寿司用什么米?做寿司用什么米最好吃? 做寿...

​粽子有硬心还能再煮吗 粽子为什么煮不熟

​粽子有硬心还能再煮吗 粽子为什么煮不熟

106

粽子有硬心还能再煮吗 粽子为什么煮不熟 辛辛苦苦包好的粽子终于要下锅煮了,看看时间也煮的差不多了,尝了一个之后发现这个粽子里面竟然有硬心,这是怎么回事难道是时间的问...

​怎样做香蕉薄饼? 香蕉薄饼的做法和配方

​怎样做香蕉薄饼? 香蕉薄饼的做法和配方

191

怎样做香蕉薄饼? 香蕉薄饼的做法和配方 香蕉本是一种水果,可是对于爱吃香蕉薄饼的人来说却是一剂配料。那么,怎样做香蕉薄饼? 想在家动手你的可以根据香蕉薄饼的做法和配方...

​燕麦小米粥能减肥吗 健康减肥食品

​燕麦小米粥能减肥吗 健康减肥食品

139

燕麦小米粥能减肥吗 健康减肥食品 燕麦小米粥是有减肥的作用的,燕麦和小米都是低脂食品,可以用它们来代餐,坚持一段时间的话是会有减肥的效果的,当然,最好配合运动一起。...

​夏天吃荞麦好吗?夏天吃荞麦有什么好处?

​夏天吃荞麦好吗?夏天吃荞麦有什么好处?

100

夏天吃荞麦好吗?夏天吃荞麦有什么好处? 荞麦作为一种富含膳食纤维的营养粗粮被减肥人士追捧,在夏天这个减肥的季节各种减肥方法层出不穷,食用荞麦也成为一部分人的选择那么...

​五谷粉可以空腹喝吗 五谷粉的食用禁忌

156

五谷粉可以空腹喝吗 五谷粉的食用禁忌 五谷粉相信很多人都吃过,现在很多超市都有现磨的五谷粉,没有任何添加物质,安全放心。那么,五谷粉可以空腹喝吗?五谷粉什么时候喝比...

​桃子变黑了还能吃吗?桃子变黑了可以吃吗?

74

桃子变黑了还能吃吗?桃子变黑了可以吃吗? 很多人喜欢吃桃子,又大又甜水分很足,总是会买很多存在家里吃。那么桃子变黑了还能吃吗?桃子变黑了可以吃吗? 桃子变黑了还能吃吗 营养...

​青虾泡酒可以壮阳吗 大青虾泡酒的功效与作用

​青虾泡酒可以壮阳吗 大青虾泡酒的功效与作用

114

青虾泡酒可以壮阳吗 大青虾泡酒的功效与作用 民间一直流传着用青虾泡酒对男性很好的说法,其实用青虾泡酒做起来并不困难,因此想必有很多人试过,那么用青虾泡酒真的能壮阳吗...

​萝卜皮怎么腌制才香脆?萝卜皮怎么腌制才好吃

60

萝卜皮怎么腌制才香脆?萝卜皮怎么腌制才好吃 萝卜皮其实也是好东西,腌制好了之后味道很鲜美,那么问题来了萝卜皮怎么腌制才香脆才好吃呢?下面我们来为大家介绍下吧! 萝卜皮...

​腊肉是要煮熟了再炒吗 腊肉应该怎么清洗

​腊肉是要煮熟了再炒吗 腊肉应该怎么清洗

85

腊肉是要煮熟了再炒吗 腊肉应该怎么清洗 腊肉可以放进冰箱冷冻,这样子可以保存较长的时间。如若冰箱的冷冻层没有空间,可以直接风干保存。腊肉是不是要煮熟了再炒呢?腊肉应...

​空心菜和海带能一起吃吗 量不能太多

​空心菜和海带能一起吃吗 量不能太多

183

空心菜和海带能一起吃吗 量不能太多 空心菜和海带是可以一起吃的,这两种食物的营养成分不会有冲突,但是由于空心菜和海带都是偏寒性一点的食物,所以同时吃的话不建议吃太多...

​鸡胸肉三明治怎么做 鸡胸肉三明治的做法

184

鸡胸肉三明治怎么做 鸡胸肉三明治的做法 鸡胸肉三明治是减肥减肥餐,想要减肥的人吃这个绝对不会错的,鸡胸肉的热量是很低,其他的食材热量也低,下面来看看鸡胸肉三明治怎么...

​鸡蛋饼热量高吗?吃鸡蛋饼会胖吗?

​鸡蛋饼热量高吗?吃鸡蛋饼会胖吗?

177

鸡蛋饼热量高吗?吃鸡蛋饼会胖吗? 鸡蛋饼是我国的特色美味小吃之一,主要原料是鸡蛋加上面粉调和煎制而成,口感美味。那么,鸡蛋饼热量高吗?吃鸡蛋饼会胖吗? 鸡蛋饼热量高...

​黑咖啡每天喝多少合适 黑咖啡能空腹喝吗

​黑咖啡每天喝多少合适 黑咖啡能空腹喝吗

180

黑咖啡每天喝多少合适 黑咖啡能空腹喝吗 黑咖啡大家应该都有喝过吧,虽然说味道比较苦,但提神醒脑的效果那绝对是杠杠的,不过黑咖啡并不适合大量饮用,下面一起来看看,每天...

​翻糖蛋糕多少钱一个?翻糖蛋糕多钱一磅?

​翻糖蛋糕多少钱一个?翻糖蛋糕多钱一磅?

178

翻糖蛋糕多少钱一个?翻糖蛋糕多钱一磅? 翻糖蛋糕是从国外引进中国的一种创意多变的蛋糕,不仅美观而且制作成本高,市场价格很贵。那么,翻糖蛋糕多少钱一个?翻糖蛋糕多钱一...