熬粥什么时候放小苏打,煮粥的时候什么时候放小苏打
本文目录
1.煮粥的时候什么时候放小苏打 2.熬粥是放碱还是放小苏打 3.熬粥什么时候放小苏打比较好 4.煮大米粥什么时候放碱的方法
煮粥的时候什么时候放小苏打
煮粥时,是把大米、小米或玉米碎、豆类等粮食淘洗干净后,经过浸泡或不经浸泡,加入适量的水,加热煮制,直到浓稠即成为粥。用大米做出来的粥叫大米粥,小米做出来的粥叫小米粥,玉米碎做出来的叫玉米粥,用大米或小米同豆类做出来的粥叫杂粮粥等等。那么煮粥什么时候放小苏打合适?煮粥的时候,该使用铝锅还是砂锅?
在煮粥时放小苏打,使水变成碱性,大米、小米或玉米碎、豆类等粮食中的部分蛋白质溶解,然后受热变性凝固,淀粉颗粒没有了蛋白质膜包裹全部散开,吸水速度变快,当温度升到60℃~80℃时,淀粉颗粒快速吸水膨胀,体积增加并使大米、小米或玉米碎、豆类等粮食爆裂,几乎大多数的淀粉颗粒破裂变成有黏性的糊化淀粉,使煮出来的粥更加稠好吃。
在煮粥时,加入碱面或小苏打,可缩短煮粥时间,并使煮的粥更加稠好吃,并有特有的碱香味,熬粥可以在水开之后两分钟放小苏打。小苏打是碳酸氢钠,属于无机化合物,在溶于水之后呈现出弱碱性,可以治疗胃酸过多导致的疾病,里面含有钠元素,可以调节电解质平衡,还具有美容护肤效果。
可以用砂锅,砂锅不仅可以用来煲汤,也是煮粥的首选,砂锅煮粥营养和安全是最好的,就是时间太慢了!米放入沙锅加水煮开,煮到米稍微有点开花的时候,放入配料、调味料,再煮二十到三十分钟,熬出来的粥很好喝。煮好后别马上吃,用锅盖再盖15分钟左右,会更香;高压锅也是煮粥的最佳选择,煮出来也是很粘稠,省时省事。一般在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂。很适合平时没有时间做饭的人。
熬粥是放碱还是放小苏打
通常情况下熬粥的时候放的是小苏打。但是不管是碱还是小苏打,都不建议放。
例如。熬粥的时候如果加入一些碱,碱却会破坏掉粥里的营养,让粥里面的维生素遭到破坏。
而至于小苏打,在熬粥的时候也有人会使用,但是熬出来的粥会有一股子怪味,且会变的黄黄的,尤其是大米粥加入小苏打的时候。所以说,在熬粥的时候,小苏打也不要使用。
一道粥的做法
小米百合粥
材料:小米,新鲜百合各适量。
做法:锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净。把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。
功效:此粥营养丰富,美容养颜,清热凉血,补虚损,开肠胃。
小米营养价值
1、小米因富含维生素B1.B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
3、还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米富含碳水化合物,每100克中含量72.8克,因此适当进食小米可以使人具有饱腹感,并且能够提供一定的身体能量代谢的需求。
熬粥什么时候放小苏打比较好
一般在煮到粥开后两分钟放比较好,小苏打能将谷物里的尼克酸(强健康物质)释放一半出来,同时,小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。
煮大米粥什么时候放碱的方法
熬粥可以在水开之后两分钟放小苏打。小苏打是碳酸氢钠,属于无机化合物,在溶于水之后呈现出弱碱性,可以治疗胃酸过多导致的疾病,里面含有钠元素,可以调节电解质平衡,还具有美容护肤效果。小苏打粉可以广泛应用在医疗上,在日常生活当中也可以做馒头发酵,提高馒头香味,也能够防臭,有效去除污垢,起到清洁效果。
大米粥主要是用一些大米熬制而成的粥品。从中医的角度来讲,这种大米粥性平、味甘,具有健脾和胃、补中益气的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的改善作用,还可以改善因气血而导致的头晕、头痛。而从营养学的角度来讲,大米粥中含有丰富的钙离子、氨基酸和蛋白质。不但可以增加骨骼的强度,预防骨质疏松,又可以迅速增加饱腹感,降低其他主食的摄入。
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