枣花蜜怎么喝?枣花蜜的功效与作用
枣花蜜对我来说是一种零食,非常甜,是蜂蜜产品的一种,那么枣花蜜应该怎么喝才好呢?枣花蜜的功效与作用是什么呢?
枣花蜜
即枣花蜂蜜,呈琥珀色、深色,因品种不同,蜜汁透明或略浊,有光泽.质地粘稠,不易结晶,有时在底部可见少量粗粒结晶.气味气味浊香,有特殊的浓郁气味(枣花香味).味道甜腻,甜度大,略感辣喉,回味重.甜香可口,尤为女士偏爱.
枣花蜜怎么喝
10-30g/次,1-2次/日,直接服用或用温(凉)开水调服,加入牛奶豆浆中饮用更佳.亦可涂抹食物表面食用.
枣花蜜的作用与功效
1、润肺止咳
枣花蜜具有润肺止咳的功效,在枣花蜜中加川贝末拌匀服用,每天吃三到四次,对于治疗感冒咳嗽,小儿百日咳,慢性支气管炎等久咳不愈症状有明显好处.
2、缓解便秘
枣花蜜具有润肠通便的功效,用枣花蜂蜜和黑芝麻,核桃仁一起拌服食用,每天早晚各吃一次,有助于治疗津亏肠燥引起的便秘症状.
3、润肤防干燥
枣花蜜具有护肤美容,抗衰强身的特殊功效,由于它容易被人体吸收利用,对皮肤能起到很好的滋润作用,尤其是天气干燥的季节,多吃枣花蜂蜜有助于防止皮肤干裂.
4、改善贫血症状
枣花蜂蜜中含有较多的铁元素,每天服用枣花蜂蜜,可明显增加血球和血红蛋白量,对于改善贫血症状有很好的效果.
5、解毒护肝
枣花蜂蜜具有保护肝脏细胞,增加肝糖原储备,改善肝脏功能的作用,每天适量服用枣花蜂蜜,能明显改善因肝脏疾病导致的食欲不振,肝区疼痛,黄疸症状.
6、调节血压
每天坚持服用枣花蜂蜜,可以增强血管壁弹性,调节血压,以起到防止动脉粥样硬化,以及心血管疾病的发生.
7、抗菌消炎
枣花蜂蜜可以外服也可以内用,能起到很好的抗菌消炎作用,因为枣花蜂蜜可以促进组织细胞再生,食用枣花蜂蜜,或是用枣花蜂蜜涂抹外伤伤口,可以加快伤口愈合.
8、改善睡眠质量
睡眠质量不好的人群每天适量的食用一些枣花蜂蜜可以帮助调节神经,进而起到改善睡眠质量的作用.
9、补脾益胃
枣花蜂蜜有助改善人体系统功能,具有补脾益胃的作用,有助于辅助治疗脾胃虚弱,对于消化不良,食欲不振,病后恢复有很好的帮助.
枣花蜜特点
【外观特点】呈琥珀色、深色,因品种不同,蜜汁透明或略浊,有光泽.质地粘稠,不易结晶,有时在底部可见少量粗粒结晶.
【气味口味】气味浊香,有特殊的浓郁气味(枣花香味).味道甜腻,甜度大,略感辣喉,回味重. 甜香可口,尤为女士偏爱.
【营养成分】内含丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质.主要有:
糖 类:果糖含量极高.
维生素:以维生素C的含量特别高.
矿物质:含有较多的铁和铜.
