绿豆糕热量，一个窝头,一个肉夹馍，一待绿豆饼，一个面包，一袋蔬菜卷的热量?

绿豆糕热量，一个窝头,一个肉夹馍，一待绿豆饼，一个面包，一袋蔬菜卷的热量?晚上一次吃光能长几斤？

一个窝头,一个肉夹馍，一待绿豆饼，一个面包，一袋蔬菜卷的热量晚上一次吃光能长几斤

……好多，你什么时候吃的啊？如果是晚上，特别是凌晨的话，肯定会长胖的，要大概2-3斤了。

一个窝头,一个肉夹馍，一待绿豆饼，一个面包，一袋蔬菜卷的热量晚上一次吃光能长几斤

一个绿豆饼的热量多少啊

　绿豆饼的热量

分别如下：122 硫胺素(毫克) .07 钙(毫克) 18

蛋白质(克) 15.2 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 2

脂肪(克) 1.2 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 1

碳水化合物(克) 12.7 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .31

膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) .42

维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .19

胡罗卜素(微克) 1.2 钾(毫克) 16 磷(毫克) 25视黄醇当量(微克) 69.7 钠(毫克) 3.1 硒(微克) 0

一个绿豆饼的热量多少啊

这样一个绿豆饼有多少克呢大概热量会有多少

你好，这个饼大概在40g左右，这种饼热量一般为2055千焦/100g，一个饼大概800千焦左右。

小豆饼的热量是多少呢

1个绿豆饼（30g）：37大卡。

热量较低、含水率较高的一种绿豆饼，适宜减肥期间作为粗粮食用。

一块方便面的“热量”是多少

主食类方便面热量(千卡) 407 蛋白质(克) 38 脂肪(克) 2。

1 挂面(标准粉) 热量(千卡) 344 蛋白质(克) 10.1 脂肪(克) 0.7 烙饼热量(千卡) 255 蛋白质(克) 7.5 脂肪(克) 2.3 馒头热量(千卡) 233 蛋白质(克) 7.8 脂肪(克) 1 面条(煮) ――通常一碗面条在三、四两左右热量(千卡) 109（一碗面条是218）蛋白质(克) 2.7 脂肪(克) 0.2 米饭(蒸) 热量(千卡) 114 蛋白质(克) 2.5 脂肪(克) 0.2 花卷 ――一个花卷大概一两热量(千卡) 217（一个就是110）蛋白质(克) 6.4 脂肪(克) 1 米粉(干,细) ――指的是生的，没有加工过的粉。煮的时候可以衡量一下。提醒：大概一碗粉要二到三两干米粉热量(千卡) 346 蛋白质(克) 8 脂肪(克) 0.1 粥 ――一碗粥有半斤左右热量(千卡) 46 （乘以2.5就是115，和二两米饭相当）蛋白质(克) 1.1 脂肪(克) 0.3 皮蛋瘦弱粥及各式广东粥每碗约320千卡年糕热量(千卡) 154 蛋白质(克) 3.3 脂肪(克) 0.6 烧饼 ――一个一两热量(千卡) 326 （一个就是163）蛋白质(克) 11.5 脂肪(克) 9.9 烧麦热量(千卡) 238 蛋白质(克) 9.2 脂肪(克) 11 油饼热量(千卡) 399 蛋白质(克) 7.9 鲜玉米热量(千卡) 106 蛋白质(克) 4 脂肪(克) 1.2 油条 ――一根油条一两不到，算40克热量(千卡) 386 （一根是154）蛋白质(克) 6.9 脂肪(克) 17.6 # 大概所有的油炸面粉类食物都和油条油饼差不多。汤包（小笼包） ――一两三个热量(千卡) 238 （一个40）蛋白质(克) 8.1 脂肪(克) 11.6 油炸土豆片（肯得基的炸署片）热量(千卡) 612 （天哪！）蛋白质(克) 4 脂肪(克) 48.4 芝麻热量(千卡) 531 蛋白质(克) 19.1 脂肪(克) 46.1 粉丝 ――一扎粉丝是50克热量(千卡) 335（一扎是168）蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0.2 糕点类（含西式主食）奶油饼干（最一般的饼干）热量(千卡) 429 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 13.1 曲奇饼热量(千卡) 546 蛋白质(克) 6.5 脂肪(克) 31.6 钙奶饼干（最不好吃的又白又软的suo饼干）热量(千卡) 444 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 13.2 苏打饼干热量(千卡) 408 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 7.7 # 别看它不含糖，热量一点不小，可是是饼干中最小的――可见饼干热量有多大！威化饼热量(千卡) 528 蛋白质(克) 5.4 脂肪(克) 35.2 蛋糕热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 奶油蛋糕热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 蛋黄酥热量(千卡) 386 蛋白质(克) 11.7 脂肪(克) 3.9 一般叫不上名字的糕点热量(千卡) 453 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 16.3 面包热量(千卡) 312 （切片面包一片是35克，大概75千卡，可是一片好像只够赛你牙缝的吧？）蛋白质(克) 8.3 脂肪(克) 5.1 牛角面包热量(千卡) 375 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 14.3 果料面包热量(千卡) 278 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 2.1 黄油面包（最多人喜欢吃的面包，也就是“黄金糕”）热量(千卡) 329 蛋白质(克) 7.9 脂肪(克) 8.7 全麦面包热量(千卡) 246 蛋白质(克) 8.5 脂肪(克) 1 sigh！西式主食无论如何都比中式主食热量大得去了！核桃薄脆热量(千卡) 480 蛋白质(克) 9.8 脂肪(克) 24.6 凉粉(带调料) ――一碗凉粉有半斤热量(千卡) 50 （一碗就是125）蛋白质(克) 0.3 脂肪(克) 0.5 绿豆糕热量(千卡) 349 蛋白质(克) 12.8 脂肪(克) 1