听力损失影响全球超15亿人！爱耳日，我们能为耳朵做什么？
因为阿拉伯数字3与人的两只耳朵相似，因此，3月3日，也被定为爱耳日。今年是全国第24个爱耳日，也是第10个世界爱耳日。今年爱耳日的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”，世界爱耳日的主题翻译为中文是：人人享有耳和听力保健！让我们实现它。
据2021年世界听力报告，听力损失目前影响着全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。世卫组织估计，到2050年，将近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。
耳朵是人体重要器官，不良生活方式、噪声、疾病、外伤等因素都可能影响耳朵的正常功能，造成不同程度的听力损失。你是不是习惯性戴着耳机奔波在路上？你是不是有事没事就掏掏耳朵？你是不是常常遭受耳鸣眩晕折磨？
在爱耳日来临之际，红星新闻记者采访四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、耳鸣耳聋眩晕防治中心郑芸教授，从中西医结合的方向，为我们阐释了耳和听力疾病的防治。
“耳鸣耳聋眩晕，是最常见的耳和听力疾病，也是世界公认的最疑难问题。”郑芸解释说，耳鸣、耳聋或眩晕的患者，单个疾病的患病率达10%以上，也就是说，每一种疾病，都有一亿以上的患者深受其害。
以耳鸣为例，即没有声源却有声感，明明外界和身体内都没有声音，但是患者却能“听到”，“这种情况，患者是非常害怕的，担心脑血管问题、肿瘤，甚至怀疑是不治之症。”郑芸表示，持续的耳鸣让患者没有办法睡觉、安心生活和工作。最痛苦的是，因为声音只有患者自己能“听到”，不能被外人所理解。眩晕患者，症状轻微的，头晕头昏，有不稳定感；严重的，天旋地转、起不了床，甚至恶心呕吐，同样非常影响正常生活。
在众多国际医学指南中，耳鸣耳聋眩晕，被认为是“不治之症”。郑芸解释说，是因为西方医学从解剖学的角度，尽管能找到发生病变的位置，但仍旧无从解释病因。
“而中医，是整体观念和思维，把人看作一个整体，寻找机体不协调的原因。”近几年，中西医结合的诊疗方式证实，耳鸣耳聋眩晕等疾病，都是可以找到病因，所以也是可以治疗和干预的。
“治疗疾病的三大方法，药物、手术和语言。”郑芸解释，“语言”，又被叫做“话疗”，就是通过语言文字沟通，让患者明白生病的原理，从而治疗疾病的基础前提，而且还可以预防疾病。中西医结合的方式，则是从调整日常生活行为、饮食起居、运动习惯甚至心理健康等全方位“无形的手”干预。“比如心理方面，一部分患者耳鸣眩晕的病因，是工作上遇到压力，学习有了困难，或者遭遇情感问题、家庭变故等等。”郑芸表示，也有部分患者的病因是大鱼大肉、暴饮暴食或者生冷不忌的不良饮食习惯，造成了身体机能的不平衡、不规律。“这些患者有不适症状，但通过西医检查，不一定有器质性病变，始终找不到病变部位。”但通过对生活方式的调整，症状却能得到改善甚至痊愈。
在日常生活中如何做到健康用耳？郑芸表示，第一，不要乱掏耳朵，外耳道狭窄、弯曲，盲目掏耳朵容易弄伤耳道，耵聍也容易被推到耳道深处。“正常情况下，耵聍是会自己掉出来的。”
第二，做好噪音防护，避免长时间处于高分贝噪音的环境下。“噪音性耳聋，对于部分身体素质不是很好的患者来说，有可能成为永久性的。”
第三，慎用耳毒性药物，部分耳毒性药物造成的耳聋，同样是不易逆转的。
红星新闻记者 于遵素 摄影记者 王勤
编辑 陈怡西
