健康原来可以这么简单

健康原来可以这么简单

健康是每个人都希望拥有的，但是很多人对于健康的维护是盲目的，有很多老年人花费大量的金钱在保健品上，有很多中年人花费很多钱在美容院，按摩馆里，还有很多年轻人在健身房办卡消费，具体的效果只有自己知道。当然，大部分的人是在生病了以后花费大量的时间和金钱在医院，在药店里，这样就导致中国的医院人满为患，药店成为生意最火的行业之一。虽然人们花费了很多的时间、精力和金钱，但是中国人的健康状况却很不理想，每个家庭花费在医疗上的费用一直在逐年增加，老年人和孩子的健康问题成为每个家庭关心的重点问题之一。难道健康就这么难吗？难道生病了就要吃一辈子药，打一辈子针，终身都要受到病痛折磨吗？难道就没有一个好的方法来解决这个问题吗？当然有。

最近社会上出现了一个叫颐生无忧爱心联盟的互助组织，他们宣传健康的知识和理念，培训健康的方法和技能。他们的口号是让健康更简单，让健康更科学；人人知医，天下无病。用他们的话来说，只要有食材，没有一个饿死的人，因为大家都懂的如何做饭，当然做的好不好吃不一定，同样的，如果每个人对于健康都像做饭一样懂一些，这个世上还有人要终身忍受病痛折磨吗？

做饭有标准，能生食的可以生食，不能生食的必须做熟。这是每个人都知道的，所以每个人都可以说会做饭。同样，健康也有标准，气血足，循环顺，骨骼正，大家都知道了，每个人也就都能够保持健康了。至于具体的方法，就和做饭一样，煎炒煑炸各种各样的的方式均可以，只要达到效果就可以了。

知健康，懂健康，了解健康的标准，就可以拥有健康，就这么简单。希望颐生无忧爱心联盟这样的组织做的更好更大，让更多人收获健康，提升全民的健康素质。