天雨虽宽,不润无根之草
引言:
天雨虽宽,不润无根之草;
佛法虽广,不度无缘之人;
如果你感觉自己内心中有缺失,而且自己想去补救的话,那就说明你自己是一个有根,想去扎根让自己稳定的人。今天这篇文章就是给这些有根的人写的,这个根就是你想要补全自己内心的力量。
特征:
自卑,懦弱,拖延,迷茫,无助,社交恐惧......如果这些东西一直在困扰着你,而且让你在日常生活中不能有舒心的表达和行为,甚至让你在深夜的时候痛苦不堪,无法入睡,你始终在找一些方法在解决,却总是不能够有效的解决,甚至自暴自弃;
原因:
解决问题就一定要探本求源,拔本塞源,这样才能够有效的解决问题。那么对于这种问题,根本原因是什么?
我们先看一下是什么原因导致的这些,如果我没有猜错,除了极少数外部事件的影响和干扰,绝大多数的这些状况都和你的原生家庭有关系。比如:
1. 家庭贫困;
2. 父母关系不融洽;
而这些东西的影响是长期的不间断的,你不知不觉当中就形成了自己现在的认知层次和认知模式,那么你看到问题的时候就会表现出你所谓的缺点,而导致你内心当中去支撑这种思维和想法的能量就是你内心贫瘠的能量。
所以我们看一下,这个问题的本源就是:
1. 贫瘠的内心;
2. 长时间的积累;
3. 外在的影响;
那么我们的解决方法对应的就是:
1. 丰盈自己的内心;
2. 持续不断的进行化解;
3. 向内心去求索(极其重要);
方法:
再具体的来说一下方法:
这个世界上能够作用于你的内心的东西只有一个,那就是有不断的能量汇入到你的内心当中,有人说你这不是废话吗?但是我想说的是长期的这样做你未必能做到。
用的工具就是你的大脑,而你的大脑能够通向外面的东西就是你的眼睛,耳朵,鼻子,嘴巴,手足,总结一下就是你能看到的东西和你能经历的东西。在这所有的东西之间,你只需要挑选出最有价值的两件就可以,那就是用眼睛看到的书籍和用心去经历的事情。那么这两个方法就是:
1. 阅读+体悟;
2. 经历+反思;
只要你长期的去做这两件事情,那么汇入内心的力量就会提升你原先形成的认知层次,化解你内心的纠结和疙瘩,让你内心能量强大,表现出你在鸡汤中所看到的特征,而不是刻意的去做那些特征。
注释:
1. 阅读+体悟;
太多人都在读书,包括你现在看到的读书圈子都一直在强调你要读一些什么书,但是从来都没有告诉你读书中最重要的是什么,结果你读了很多很多的书都没有起到任何的作用,导致你觉得读书无用。
阅读不说,只谈后面的体悟。体悟的意思就是思考,也就是将书中的知识和你的内心建立一种联系的过程。这个过程很重要那就是将知识化作智慧汇入你的内心当中,形成一种力量来作用在内心当中;我给你几条进行挑选书籍和进行体悟的建议:
1. 挑书的时候尽量选择那些经典类型的书籍,如果你没有看那些经典书籍的习惯,那就从你感兴趣的书籍开始,让自己体会到读书的乐趣的时候再进行转化;
2. 看书之前想一想这些写这些书籍的作者是怎样一种人生,他是在自己什么年龄的时候写的这本书,当时的心态是如何的,书的结构是怎样的,这本书在整个行业当中是一种什么样子的存在;
2. 经历+反思;
每一个人都在时时刻刻的经历不同的事情,包括你现在看到的这篇文章,我在写,你在看,这都是一种经历。但是绝大部分人不会反思我为什么写这篇文章,更不会想到自己为什么会看到这篇文章。我来告诉你:
1. 我深信这篇文章可以帮助你;
2. 你的内心当中想要变得更强更稳定;
就是因为有这样的吸引力存在你才会看到这篇文章,再没有其他任何原因了。
这就是一个反思的例子. 其他关于反思的建议有:
1. 自己经历的那件事自己的内心感受是什么样子,为什么会有那么多的感受,属于喜怒哀乐惊悲恐的哪一种;
2. 这件事情当中有其他一些什么人存在,各自在事情的关键点上都有什么样子的表现行为,表现行为的背后都是什么样子的心态,用什么东西去驱动他们的念头和行为;如果换成是你,你会怎样去做;
最后:
这个最关键的东西就是一直持续的这样做下去,没有任何的速成药可以使用。你要明白,这件事情是作用于你的内心,而你的内心从出生到现在意识到这个问题的存在已经几十年了,所以你要将这件事情当成一个终身的事情去做,无论中间会碰到什么样子的情况,什么样子的焦虑,迷茫,和无助都不要放弃这件事情,否则你之前的努力都会功亏一篑;
送你一句在迷茫焦虑时候的话:你所谓的焦虑和迷茫只是外界环境对你的认可或者回馈不够导致的。这个时候你是在向外求,而不是向内求,方向是错的!
欢迎你找我讨论更加详细的疑惑。
你会发现一个不一样的你自己。