​盘点十个减肥成功的明星，他们只是胖着玩玩

漫贴网

盘点十个减肥成功的明星，他们只是胖着玩玩

马思纯

她上节目的时候说，之前为了减肥，7天纯水断，活活躺了7天。后来为了面试电影《左耳》里的黎吧啦，一天一顿，每天5公里，一个月瘦了20斤。之后进组后继续减肥，又瘦了10斤。

大幂幂

在成都做节目时，节目组给她准备了一大桌子的成都美食。

她先是吃了个芝麻馅儿的小团子，很小一个，咬了半口，就放在盘子里了。接着夹了一块红糖糍粑，吃了1/5，放进盘子里了。连大幂幂来成都必点的毛血旺，她也是只夹了一块血豆腐，咬了一口就放下了。

大幂幂167cm，95斤左右，身材管理绝对是行业标杆。

魏大勋

当时226斤的他被嘲笑不配拥有做演员的梦想，于是一年减了80斤，快减掉了一个何炅老师了。为了减肥每天绕着学校操场跑圈，每天8公里，一个月后，减了40斤。跑步一年后，减了到了140多斤。他说，秘诀就是“少吃饭，多跑步”。

韩雪

她在《女人有话说》这个节目里，表示自己一天只吃两顿饭，只吃早餐和午餐。她说这是从小养成的习惯，食物只是卡路里，你会发现人其实并不需要很多卡路里，只要摄入的卡路里能让她活着就行。

节目里，一旁的谢依霖已经惊掉了下巴。

舒淇

她为什么那么瘦？因为她一天都不怎么吃东西啊！！

录制《中餐厅》时，他们在餐厅开业前要进行试菜，一人做了一个菜，大家在一起试吃，然后…苏有朋吃了，赵薇吃了，白举纲吃了。舒淇？没有任何吃的镜头，就夸了一下鸡蛋。

华晨宇

华晨宇为了减肥，春节的时候辟谷，就是坚持20天以上, 什么都不吃，只喝水，结果瘦了30斤。

朴信惠

之前曾在节目里曝光过一个独特的饮食减肥法，就是吃白菜和黄瓜，6点过后不吃任何蛋白质或碳水化合物。她一天大概这样吃：

郑元畅

早年郑元畅做节目介绍海南鸡饭，他介绍完了马上交给身边助理。花絮里摄影机后面有人问为什么都不尝一口那么有名的美食。好多人劝他鸡肉不会胖的尝一口吧，他最后捏起一根旁边的配菜吃了进去，说味道好棒。

旁边大快朵颐的助理接了一句：别劝了，他不会动摇的。小综苦笑了一下，看着她说：“我也很羡慕你好不好。”

袁姗姗

她的午餐：西蓝花+白粥，这个粥真是比我脸都白啊！

她曾自爆，说自己曾经最胖是126斤，之后8天没有吃东西，然后每天晚上还快走半个小时。然后8天时间就瘦了10斤。后来就开始去学健身，控制自己的饮食，拒绝肥腻的东西。就是少油少盐的吃法。

刘诗诗

五年没吃过主食

你觉得明星们的减肥方式可行吗？欢迎评论交流~

标签：

相关推荐

​冯小刚“玩腻”的女星，为＂上位＂曲意逢迎

​冯小刚“玩腻”的女星，为＂上位＂曲意逢迎

81

冯小刚“玩腻”的女星，为上位曲意逢迎 本文素材来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。 题目：冯小刚：娱乐圈“私交混乱”的大导演 冯小刚，作为一位知...

​超级火爆的十部宫斗剧，总有一部是你的最爱

​超级火爆的十部宫斗剧，总有一部是你的最爱

107

超级火爆的十部宫斗剧，总有一部是你的最爱 《美人心计》 这部剧是于正工作室出品的古装宫廷剧，这部剧真的是美女如云，大牌云集，讲述了风姿妖娆的汉室后宫中，幕帘之后的美...

​超越LINE和KAKAO FRIENDS！韩国新萌物攻占少女心

109

超越LINE和KAKAO FRIENDS！韩国新萌物攻占少女心 文：咏页 说起去韩国， LINE同KAKAO FRIENDS专门店都是大家的宠儿，去到打卡留念，大买特买是基本，不过近来出现了一只叫“오버액션토끼”...

​清正廉洁的柳泉居士“蒲松龄”

​清正廉洁的柳泉居士“蒲松龄”

118

清正廉洁的柳泉居士“蒲松龄” 蒲松龄，清代文学家，字留仙，一字剑臣，别号柳泉居士，淄川(今山东淄博)人。他一生科举考试不利，71岁始为贡生，除一度到宝应、高邮做幕宾外，...